备孕期也是可以喝这种安神的药物，但也是要注意推迟受孕的时间才行，尽量要先进行调理身体，增加营养，坚持补充叶酸，保持良好的心情 ，在身体好的情况下，查好排卵的时间同房，才是有利于优生，同时也是要做好复查为好，尽量远离药物，辐射等，有利于健康好孕。
睡眠不好考虑是你压力大，紧张等引起，这建议注意放松避免紧张的：考虑你注意多休息禁食辛辣刺激食物，避免劳累，做好孕前检查，睡前可以使用热水泡脚喝热牛奶缓解的，怀孕前服用叶酸片预防畸形，可以使用排卵试纸检查排卵情况，继续在排卵期安排性生活的。备孕期间可以喝安神补脑液。
妇女在怀孕准备期间睡眠不好。这些药物可以口服安定健脑，属于营养药物，对身体没有太多副作用。要注重休息，避免疲劳和放松。每天进行适当的锻炼，以形成良好的生活习惯，增强免疫力。可以吃更多的绿色蔬菜、水果和维生素，并且可以提前六个月服用叶酸来调节身体。
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